건강과 행복은 셀프다.

호남정맥 19차(한재~망덕포구) 산행일:2015년7월25~26일.날씨:맑음. 산행경로:한재~백운산~매봉~천황재~갈미봉~쫓비산~토끼재~ 불암산~탄치재~국사봉~정박산~천왕산~망덕산~망덕포구(외망포구) 산행거리:25일(도상20km) 26일(도상14km) 총 소요시간:25일(9시간50분) 26일(7시간15분) 24일 금요일은 종..

호남정맥 18차(솔재~한재) 산행경로:솔재(송치재)~농암산~마당재~미사재~월출봉~ 형재봉~도솔봉~따리봉~한재. 산행일:2015년5월31일.날씨:맑음. 산행거리:25.34km.총 소요시간:12시간18분. 길고긴 호남정맥길도 막바지에 이르럿다. 백운산 바로밑 한재까지 가는동안 식수를 공급받을수 없다. 산..

호남정맥 접재~솔재. 산행일:2015년4월26일.날씨:맑음. 산행경로:접재~오성산~유치산~413.2봉~노고재~ 문유산~목장임도~바랑산~솔재. 산행거리:20.74km.총 소요시간:10시간43분. 호남정맥도 이번포함하여 세번이면 마칠거라 생각했는데 여의치가 않다. 고도표에서 보듯이 오르내림이 심하여 좀처..

호남정맥16차(모암재~접치) 산행일:2015년3월22일.날씨:맑음. 산행지:모암재~존제산~주랫재~백이산~빈계재~고동산~ 선암굴목재~조계산~접치(두월육교) 산행거리:도상 28km.총 소요시간:13시간. 열심히달려 출발지에 도착하니 새벽4시 예상과달리 제법 쌀쌀하다. 누룽밥을 끓이고 돼지두루치기..

산행지:호남정맥 봇재~모암재구간. 산행일:2015년3월1일. 산행거리:도상 27.2km.날씨:눈(오후에 개이면서 새찬바람) 총 소요시간:약11시간(휴식포함) 거리가 먼탓인가 열정이 식었는가 서로 시간맞추기가 쉽지않다. 몇회를 거르고 전국적으로 비가예보된 상황에서 정맥길을 이어가기위해 전..

호남정맥(갑낭재~봇재) 산행일:2015년1월25일.날씨:흐림(하산후 비) 산행코스:갑낭재~작은산~제암산~곰재산~사자산~ 골치산~삼비산~일림산~활성산~봇재. 산행거리:23.53km.총 소요시간:9시간32분. 새벽한시 우리일행은 천리밖 장흥땅을 향해 내달린다. 화순에들러 이른시간에 모듬해장국으로 ..

산행지:호남정맥 곰재~갑낭재구간. 산행일:2014년9월28일.날씨:맑음. 산행거리:25.83km.총소요시간:13시간33분11초. 쉬지않고 4시간을 달려 전남 화순군 청풍면과 장흥군 장평면을 잇는 839번 지방도상의 곰재에 도착한다. 오는길에서는 안개가짙어 앞이보이지않아 염려했는데 다행이도 이곳엔 ..

호남정맥 12차 개기재에서 곰재까지. 산행일:2014년8월31일. 날씨: 맑음. 산행지:개기재~계당산~예재~봉화산~고비산~ 큰덕골재~군치산~숫개봉~봉미산~곰재. 산행거리:도상24.9km(gps실거리 28.32km) 총소요시간:13시간05분. 지루하게 내리던비는 그치고. 다행이도 이번산행은 날씨가좋다는 예보다 ..

산행지:호남정맥11차(서밧재~개기재) 산행일:2014년7월27일(일요일) 날씨:맑음(중복전날) 실거리및 총소요시간:22.75km.11시간15분. 얼마만인가? 진달래 한창피고 새싹이 예쁘게 돋아나던 3월에다녀오고 중복전날 무더위주의보가 내려진 혹서기에 먼길떠나려니 걱정이앞선다. 정년을 전후해 이..

걷고 또걸었네! 산행일:2014년3월29일~30일.날씨:첫날은 종일비.둘째날 맑음. 산행지:입석리~둔병재.둔병재~서밧재. 산행거리:도상40.5km(GPS실거리55.63km.알바6km포함) 총소요시간:29일.14시간42분(37.48km) 30일.9시간05분(18.15km) 1박2일 계획으로 준비를하고 28일저녁 11시20분 집을나선다. 전국적으로 ..