건강과 행복은 셀프다.

한남정맥9구간(대곶사거리~보구곶리) 산행일:2022년4월9일. 날씨:맑음 산행경로:대곶사거리~것고개~고정리지석묘~56번지방도~ 22번군도~문수산~보구곶리. 산행거리:22.68km. 총 소요시간:9시간04분. "누죽걸산" 이라 누우면 죽고 걸으면 산다 하기에 오늘도 이른3시 한남정맥 마지막 구간을 걷기위해 열심이달려 일찌감치 마치고 한남정맥 종산 자축파티를 하겠다고 부지런이 걸었지만 등로찾기가 쉽지않고 문수산 오름길은 만만치가 않다 바다건너 강화도.임진강건너 북녁땅이 코앞인데... 이곳을 언제 또 올까싶어 느긋하게 정상주 한잔하고 보구곶리에 내려섬으로 한남정맥을 마무리한다.

한남정맥8구간(징매이고개~대곶사거리) 산행일:2022년3월6일(일요일) 날씨:맑음. 산행경로:징매이고개~계양산~꽃매산~골막산~할매산~ 서낭당고개~가현산~스무네미고개~수안산~대곶사거리(대곶보건소) 산행거리:30.47km.총소요시간:10시간56분. 꽤나 매마르고 춥더니 완연한 봄기운이 감도는 산행하기 참 좋은 날씨다. 세번에 걷기도 그렇고 다음 종산구간 거리를 줄이자는 차원에서 부지런이 걸으면서 즐거웠던 흔적들이다. 먼길 다녀오느라 수고많으셨고 봄 바람에 입술이트고 발바닥이 아프도록 걷고도 즐겁고 기분좋왔다는 ... 이슬이 애인 ^^

한남정맥7구간(장수ic~징매이고개) 산행일:2022년2월19일(토요일) 날씨:맑음(오후눈조금) 산행경로:장수ic~철마산~만월산~백운역~구루지고개~ 장고개~철마산~원적산~아나지고개~천마산~중구봉~징매이고개. 산행거리:20.14km.총소요시간:9시간50분. 대선을앞둔 요즘 참으로 험한말이 절로 나올만큼 어지럽고 혼탁하다. 쫓지않고 밀어내지 않아도 정신없이 가는게 시간이고 세월이듯 이또한 지나가겠지. 백년도 채 못사는 오직 한번뿐인 인생길. 그저 좋와하는 산정에 올라 큰산정기 술잔 가득담아 목구멍 깊숙히 툭~ 털어넣고 구름한번 처다보며 크게한번 웃고 오리라 ㅎ ㅎ ㅎ ~ 오늘도 수고들 많으셨읍니다. 열심히 걸어도 줄어들줄 모르는 험한산길 함께여서 즐겁고 행복했다는... 이슬이 애인 ^^

한남정맥6구간(목감사거리~장수IC) 산행일:2022년2월6일(일요일) 날씨:맑음. 산행경로:목감사거리~운흥산~봉재산~양지산~삼십고개~성주산~ 와우고개~장수ic(오가백숙앞) 산행거리:24.58km. 총소요시간:9시간18분. 입춘이 지났건만 오늘도 매서운 날씨다. 하긴 겨울날씨야 추울수록 쾌청한법 아니던가? 새벽 찬공기를 가르며 열심히달려 만안구 석수동에 우리소 양평해장국 가마솥곰탕 집에 도착하여 주인을 기다려 소머리곰탕으로 든든이 아침을먹고... 이번구간도 역시나 길찾기가 쉽지않아 뒤돌아 다시가기를 반복하며 열심히 걷고왔다. 오늘도 수고들 많으셨고 언제쯤이 될런지는 모르겠지만 오래도록 함께걸으며 정상정기 가득체운 정상주한잔 목구멍 깊숙히 툭~ 털어 넣을수 있기를... 이슬이 애인 ^^

한남정맥5구간(지지대고개~목감사거리) 산행일:2022년1월23일(일요일) 날씨:맑음 산행경로:지지대고개~고고리고개~고인돌~당정역~감투봉~ 슬기봉~수암봉~목감사거리~(운흥산직전 서울외곽 순환로아래 다음출발지) 산행거리:23.5km. 총소요시간:9시간10분. 길게 이어지던 한파도 소.대한을 지나면서 많이 누구러저 산행하기 적당한 날씨에 맘껏 걸어볼 요량으로 나서본 정맥길. 첫구간을 제외한 거의 모든구간이 그러하듯 도로.아파트.학교.군사시설 등등... 정맥능선의 회손으로 여러산행기를 보고또보며 공부를하고 지도를 발춰해가도 결코 쉽지않은 한남길이다. 정맥 본 능선길은 군사시설 철망이 차지하고 다닌흔적이 별로없는 경사지고 낙옆쌓인 긴~ 험로는 멀쩡하던 무릎이 새큰거리도록 힘들었다는... 이슬이 애인 ^^

한남정맥4구간. 산행일:2022년1월1일(토요일) 날씨:맑음(영하15도의 강추위) 산행경로:지지대고개~백운산~광교산~비로봉~형제봉~버들치고개~ 응봉~소실봉~양고개~아차지고개. 산행거리:29.23km. 총소요시간:11시간06분. 여러 정황으로 미루어볼때 이번구간은 역으로 진행하기로하고 백운산 에서의 해맞이를위해 이른3시에 출발하여 좋와하는 산에서 좋은벗들과 새해 첫날을 종일 잘~노닐다왔다. 이슬이 애인^^

한남정맥3구간(무네미고개~아차지고개) 산행일:2021년12월5일(일요일) 날씨:맑음. 산행경로:무네미고개~함박산~부아산~석성산~선장산~아차지고개. 산행거리:22.78km. 총소요시간:8시간35분(휴식1시간27분 포함) 조언을 받아보고자 선답자들의 산행기를 많이찾아봐도 온통 시내사진들 뿐이고 거리도 들쭉날쭉 도무지 감을잡지 못한채... 쌀쌀한 새벽4시 출발 영동고속도로를 신나게달려 출발지인 무네미고개 양평해장국 집에서 이른 아침을먹고 아차지고개 조금전 중일초앞 수타면 집에서 굴짬뽕으로 늦은점심. 다음출발지 확인후 귀가한 흔적들... 오늘도 좋은 벗들과 동행할수 있음에 감사하고 오래도록 유지하기 위하여 몸과 마음을 다잡아야 겠다는 ... 이슬이 애인^^

한남정맥2구간. 산행일:2021년10월23일(토요일) 날씨:맑음. 산행경로:두창리고개~문수봉~쌍령지맥분기점~바래기산~ 재주봉~은화삼cc~무네미고개. 산행거리:22.5km. 총 소요시간:9시간07분. 지난번 산행시 코로나19 영향으로 밥때를 거르며 힘든 기억에 아침은 김밥으로 준비하고 간식거리도 넉넉히 준비하여 출발했다. 참 좋은 날씨에 효자고개(30.1km)까지 가기로 하였다가 계획을 변경 일찌기 귀가하여 맛난회에 이슬이 한잔 진하게하고... 문수봉 아래 법륜사 창건주이자 주지스님께서 마애보살상에 공양한 맛난고 귀한 커피도 한잔씩 얻어마시는 행운의 하루였다. 건강관리 열심히 잘~ 하여 더~ 멋지고 즐거운산행 쭉 ~ 이어갈수 있기를 바라는... 이슬이 애인^^

한남정맥이란? 백두대간 산줄기가 남쪽으로 뻗어내려 오다가 속리산 천황봉에서 한남금북 정맥이 분기하여 칠장산으로 내려와 이곳에서 다시 금북정맥과 한남정맥으로 갈라지고 한남정맥은 칠장산에서 북서쪽으로 이어지며 한강유역과 경기 서해안 지역을 분계하는 산줄기로 도덕산.국사봉.달기봉.구봉산.함박산.부아산,할미성.형재봉.광교산. 백운산.수리산.수암봉을넘어 김포평야의 낮은 등성이와 들판을 누비다 계양산.가현산을 지나 강화도앞 문수산에서 맥을다하며 거리는 약200여km에 이른다. 한남정맥 1구간. 산행일:2021년10월10일(일요일) 날씨: 흐리다 오후3시경부터 많은비. 산행경로:칠장사~칠장산~관해봉~도덕산~국사봉~ 상봉~가현치~달기봉~구봉산~두창리고개. 산행거리:25.84km.총소요시간:12시간07분. 코로나19와 ..